Como proteger a saúde e beleza

Como proteger a saúde e beleza

Pequenas mudanças ajudam a proteger a saúde e a beleza. São simples e fáceis de aplicar no dia a dia.

Veja a lista abaixo:

Como proteger a saúde e beleza:

– Tenha uma alimentação saudável e diversificada, intensificando a quantidade de vitamina A.

– Tome bastante líquido para manter os fios hidratados.

– Antes de fazer escova ou chapinha, use cremes e silicones antitérmicos para proteger os fios.

– Corte as pontas do cabelo a cada três meses.

Proteja os cabelos do sol. Use chapéu e hidratantes com protetores solares.

– Ao lavar os cabelos, evite a água quente, que abre a cutícula dos fios e provoca ressecamento.

– Não esqueça de repor a queratina de seus cabelos!

– Uma vez por semana, use shampoo anti-resíduos para fazer uma limpeza profunda.

– Se possível, procure usar shampoo sem sulfato.

– Para não quebrar os fios, evite dormir com os cabelos molhados.

– Cabelos oleosos: lave diariamente para retirar o excesso de sebo e evitar a queda.

– Para fortalecer e hidratar os fios, passe babosa. Deixe-a agir por 30 minutos. Lave normalmente.

– Máscara para dar brilho: Bata no liquidificador uma maçã sem sementes e 1/2 copo de água. Após a lavagem dos fios, passe nos cabelos, massageando o couro cabeludo. Deixe agir por 30 minutos e enxágüe em seguida.

Maquiagem Perfeita:

Antes de começar a maquiagem, limpe e hidrate a pele.

Para aumentar os olhos, passe o lápis ou delineador em volta dos olhos.

Utilize sombras de tons claros e brilhantes para aumentar as pálpebras.

Para diminuir o tamanho do nariz, passe um pouquinho de base dissolvida em água nos cantos e na pontinha do nariz. Ele ficará mais fininho.

Antes de começar a maquiar os olhos, aplique uma dose generosa de pó iluminador na parte inferior. Ele facilita a remoção dos excessos de maquiagem que possam cair das pálpebras superiores.

Para esconder as imperfeições da pele, use um corretivo mais claro que o da sua pele.

Passe base nos lábios para fixar melhor o batom.

Prefira pó facial ao invés de compacto, pois ele é mais suave. Espalhe-o com pincel de dentro para fora.

Após passar a base e o pó facial, elimine o excesso com um chumaço de algodão seco, dando leves batidinhas.